-1kg.
Luultavasti ekan jakson jälkee alkaa laihduttaminen taas sujumaan. Jouluna olis jo kiva olla taas vähä hoikempi, ja poikaystävän synttärit on huhtikuussa, että kyllä olis kiva olla sillon jo täysin normaalipainossa. Mutta tosiaan en halua lyödä enää mitään rajaa sille, koska pitää painaa ja mitä. Siinä ei oo järkeä. Kyllä silti uskon että ens kesäks on se 13kg karistettuna koska se on realistista. Semmonen pari kiloo kuukaudessa ku sais pois keskimäärin. Eli puolen kilon viikkovauhtia siis. Sillon se pudotus on pysyvämpää ja sillon sallii myös ne lauantaikarkitkin paljon paremmin, ilman mitään painonnousuja yhdestä herkuttelukerrasta. :)
Tässä tää postaus tältä erää, vaikka lyhkäseks nyt jäikin. Postaan varmaan seuraavan kerran kun toi kolmen kilon painonpudotus on saavutettu. Ei näitä joka viikko oo järkee kuitenkaan tehdä ihan omankin seurannan kannalta. :)
Olen noin 64,5 kg/163 cm nuori nainen, joka on aloittanut laihduttamisen sairaalloisesta ylipainosta ja päässyt normaalipainoon. Tavoitepaino on noin 55 kg ja toivoisin, että ois jo ensi kesäksi!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti